454 老陈，我真不行了，腿软跑不动了 (第2/3页)

”

    “走喽走喽，锻炼身体去了”

    陈凯和秦小鱼走出他们家的别墅以后，刚刚出了门，秦小鱼这小动作就不断，蹦蹦跳跳的，要么就扭扭腰，走路的时候踢踢腿，活脱脱一个小动精。

    “老陈，咱们今天早上去哪里晨练啊？附近的公园吗”

    陈凯回答道，“嗯，就前面不远的地方，那里有很多的健身器材，可以做做引体向上什么的，锻炼一下臂力”

    “好，那咱们快过去吧！”

    “晨练完了以后，在附近找一家早餐店吃早餐吧，也别回去现做了”

    “估计晨练完了以后，我肚子应该超级饿了，不一定能坚持走回家里”秦小鱼说道。

    “好”陈凯答应了下来，“那就按你说的吧，刚好公园那附近有卖早餐的”

    “老陈，咱们今天早上要不喝羊汤吧？”

    “怎么突然想起来喝这个”

    “没什么，就突然想喝而已”其实是因为，昨天晚上小鱼睡觉之前，在网上查食谱的时候，看到网上有资料说，多喝一些羊汤什么的对身体挺有好处的。

    不然，韭菜怎么嘎嘎补身体呢？

    “好，你早餐想吃什么，那我们就去吃什么”

    “OK，就那么愉快的决定了！”

    陈凯和秦小鱼直接去了前面的公园，到了那里以后，晨跑了差不多半个小时的样子。

    秦小鱼已经累的不行了，气喘吁吁的，头上都开始出汗了。

    “老陈，你稍微等一下，让我喘一喘，我好累啊，我感觉我的腿都开始发抖，都开始软了”

    就这，自己还想帮老陈补一下身体呢，结果自己就先不行了。

    老陈还没什么事，反而是自己先累趴下了。

    不是，这腿也太软了，我的天，早起晨练也太累人了。

    感觉还比不上早起来公园晨练的老大爷呢，人家锻炼半个小时还跟玩似的。

    但年轻人呢，基本上都躺在家里看手机，平时也不锻炼，熬夜，嘎嘎炫零食辣条什么的，冷不丁的锻炼一下，确实有点吃不消。

    “秦小鱼，我们这才跑了半个小时，你这就累成这样了？”

    “什么叫才半个小时？”秦小鱼特别纠正了一下陈凯刚刚的用词，“你应该说，都已经跑了半个小时了”

    “老陈，我们歇一会吧，缓一缓缓一缓”

    秦小鱼坐在旁边的健身器材上，趁这个时间，陈凯去玩了一下单杠，搞几个引体向上练一下。

    这玩意儿很费力气的，而且很考验臂力，他连做了十几个，脸不红气不喘的。

    而且还甩了一下，玩起了花式单杠引体向上。

    引起了几个老大爷的围观，在旁边说着，“到底是年轻人啊，这体质跟咱们这些老骨头就是不一样”

    “是啊是啊，年轻人身体真好，连做十几个引体向上脸不红气不喘的，要是咱这个岁数，一口气连做十几个，做的还这么猛”

    “这家伙，那不得把老腰都给扭了啊，贴膏药都不管用”

    “年轻人嘛，正常正常”

    旁边还有一个老大妈挺没个正经的，当场就开玩笑的说了一句，“哎呦这小伙子，身

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