第611章 她成功了！ (第2/3页)

个人的训练任务都不太一样，像是霍祖阳的训练重点是在手臂力量，而简单的训练重点则是在腿部力量。

    她手臂力量很好，但是腿部力量却是不足。

    这在抓举的时候是很不利的，所以她必须加强腿部训练。

    陈志强很细心，针对每个人的强弱点制定针对性的训练任务，能让大家在段时间内取长补短，取得最好的训练效果。

    简单很有信心，但是同时也很担心。

    上台比赛和在社团内自己训练是两回事，不仅是她，其他人也都会紧张。

    带着这种担心，社团活动的最后十分钟，简单决定让大家来一场社内的比赛，观众就是墨水、青蛙还有韩炎圣。

    同重量级别的才能进行比赛，社团内跟简单同量级的有尤恬和掰手腕“赢了”大铁饼的何月。

    尤恬不在，和简单同量级的只有何月。

    作为一社之长，简单第一个上台。

    第一次试举，她选了60公斤的重量，但是因为在挺举的时候太紧张，杠铃砸了下来。

    第一次试举最后以失败告终。

    简单的神情显得有些懵，像是没料到自己没有成功。

    60公斤的重量，在平时的训练中她是能抓起来的。

    “没事吧？”米分跑上举重台，关切地问道。

    简单回过神，摇摇头道：“没事。”

    “还有第二次和第三次抓举。”米分安慰她。

    简单点了下头，她本来是想带个好头，没想到却出师不利。

    她仔细回想了一下刚才的动作，大概还是太紧张了，才导致最后发力挺举的时候没有稳住手臂力量。

    韩炎圣站在举重台下，人群的最后。

    没人注意到他眼底复杂的情绪。

    丁世枫跟他说的话还历历在目，如果想让简单在崇德能“平安无事”地度过，他就得什么都不做。

    可什么都不做，他怎么忍得住？

    短暂的准备工作后，第二次抓举很快开始。

    简单做了几个深呼吸，最后长呼了一口气，站在杠铃后面。

    她清晰地听到自己胸口的心跳，一下一下，仿佛鼓点。

    “社长，

    （本章未完，请点击下一页继续阅读）

重要！！！重要！！由于言情小说阁在百度上可能搜索不到了，所以请各位网友们把我们言情小说阁→→→→阅读记录←←←保存到浏览器收藏夹里，打开返回到自己最近阅读的小说页面，以便实时阅读小说最新精彩内容！言情小说阁承诺：所有的小说绝对最快实时更新最新章节，也可以记住我们的域名：www.xianqihaotianmi.org（鲜妻好甜蜜） 谢谢大家的支持！很重要！！！

『加入书签，方便阅读』