第560章 糟糕的认知 (第2/3页)

 “好了，你先下去吧。”陈志强招呼米分下去，而后扬声道：“大家也看到了，除了简单之外，我叫上来的几个都没有试举成功。从这一点来看，举重本不是一个纯粹的蛮力活，也是非常需要技巧的。你需要把力运用到该用的点才能完美地做完一套动作。”

    “而挺举是由下蹲翻和上挺组成的，所以为了你们能够成功完成挺举，我先帮你们巩固一下蹲翻。”

    尤恬皱着眉头举手。

    陈志强：“你有什么问题吗？”

    尤恬看了米分一眼，转头看向陈志强担忧地说道：“可是我们没有多少时间可以练习了，老师，大家都能完成下蹲翻的动作，难点主要是在上挺。”

    陈志强沉默了两秒，转向回到队伍中的简单。

    “简单，你怎么看？”

    简单想了一下，迟疑着说出自己的想法：“我刚才成功举起来的时候，发现上挺的时候虽然会比较困难一点，但是我觉得下蹲翻更具技术难度，而上挺是能靠自己的反复练习练好的。”

    陈志强赞同地点头，看向尤恬：“现在你明白了吗？”

    尤恬“嗯”了一声，垂下头去。

    她应该相信陈志强虽然很久没碰举重这项运动了，但也不会胡乱教学。她只是太着急了，害怕都要上场比赛了大家都还不懂如何举重。

    简单猜到尤恬心里的想法，低声说道：“我们要相信老师，也要相信我们自己。”

    尤恬听在心里，抬头看到简单紧绷着的表情时忍不住笑了一下。

    “小单，我怎么突然觉得你跟个小老师一样的？说话不像我们这个年纪的人，倒是更像六七十岁的。”

    简单脸一红，不好意思地别过头。

    跟奶奶呆久了，有时候语气和说话的方式她自然而然地就摆出了奶奶的那一套，潜移默化之下，她都改不掉了。

    陈志强清了清嗓子说道：“我知道大家都很着急，但是既然我答应下来教你们那我一定会教成，每一天的课程我其实都排了表，所以你们只要认真跟着我脚步走就行。”

    有陈志强这句话，社员们焦躁的心都被安抚下

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