第197章 耐性 (第2/3页)
日呼呼冒着白烟时,他喊停我,「行了,看在你稍微有点斗志的份儿上,本教官就勉为其难的继续陪着你练练。」
「今天的有氧训练差不多了,练练腿力,二十趟蛙跳!开始!」
我摇摇晃晃的站稳,听着戚屹候的话还挺开心。
感谢戚教官没有放弃我。
只是二十趟蛙跳——
牙一咬!
我退到头就蹦了起来。
「谢万萤,你那姿势是怎么回事儿?在学校没跳过蛙跳吗?!」
戚屹候不满的提醒,「连贯!连贯的跳起来!」
我想连贯。
问题是连不起来。
只能做到像立定跳远那样一下接着一下的跳。
戚屹候一开始还扯着喉咙提醒我要注意姿势,最后他彻底放弃这方面的要求,决定保量不保质了,「谢万萤,二十趟,一趟不许少!跳!」
我擦了擦蛰到眼睛的汗,抡圆了胳膊助力跳着。
来回两趟后,腿肚子就无端发抖,软的都有些站不稳。
瞄着戚屹候黑到一定程度的脸,我憋着气继续跳。
跳着跳着,耳朵好像跟着失聪。
惊觉得自己的呼吸声特别大,在胸膛里都能撞出回音。
天地有些摇晃,我迷蒙的看着不远处的白线,纵身用力的一跃。
啊!!
落地后双脚却不吃力。
一个踉跄,我直接跪趴在地面,双手跟着前扑。
冻得硬邦邦的泥土像是给了我支撑,让我有了短暂的轻松。
「站起来!!」
戚屹候在不远处朝我喊着,「继续!偷懒的话要再加十趟!快!!」
我挪动着站好,双腿触电般打颤。
努力的抡着胳膊,一跳,又是跪到了地面。
汗水啪嗒啪嗒的落到土里,同一些没扫干净的冰晶融合在了一起。
「跳呀!!」
戚屹候干喊觉得费力,又拿出那个喊我起床的扩音喇叭,「还有十趟!你个垃圾!!」
「……!」
我大力的喘气,十指抠着冰凉的地面站起,继续跳,继续跪。
戚屹候拎着那扩音喇叭过来,
(本章未完,请点击下一页继续阅读)
重要!!!重要!!由于言情小说阁在百度上可能搜索不到了,所以请各位网友们把我们言情小说阁→→→→阅读记录←←←保存到浏览器收藏夹里,打开返回到自己最近阅读的小说页面,以便实时阅读小说最新精彩内容!言情小说阁承诺:所有的小说绝对最快实时更新最新章节,也可以记住我们的域名:www.xianqihaotianmi.org(鲜妻好甜蜜) 谢谢大家的支持!很重要!!!
『加入书签,方便阅读』