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    第二卷 仙界任务淬炼堂 第0093章 追击魔魂龙 (第1/3页)

    第0093章 追击魔魂龙

    早晨五点,清锋,夜雨被安排在了云静冷的身边,紫莲被分别安排到了女生组里。

    八个人一组站的笔直,云静冷慢慢的走在了新生的身边,幽幽的说到:“同志们,进入淬炼堂,就要每天早晨五点起,晚上九点睡,保持健壮的体魄,集中训练三个月后才能够学习相应技能,听到没!”讲解着规则,云静冷,一个一个走到新生面前观察每一个人的形态。

    “听到了!”轰鸣呐喊声传来,浑厚的底气,十足的仙元,这几个学子想来也是精挑细选的完美存在!

    云静冷走到了清锋的面前仔仔细细观察了一遍,满意的点了点头:“嗯,不错,小伙子中元浑厚,底气足,是个不错的苗子,好好训练将来大有可为!”中肯的肯定,云静冷打消了清锋被魔帝控制的顾虑,心中宽慰了许多。

    “谢谢教练认可,我定不负使命,加强训练!”清锋声音洪亮,回答云静冷的回答!

    云静冷满意的回头又看了一眼清锋点了点头,然后走到了夜雨身边:“嗯,这孩子成长不少,有长进,还是每天喝酒吗!”拍了拍夜雨胯下的酒葫芦,云静冷随之微微一笑。

    “告诉教练,一天喝一杯,并不喝醉,请教练放心,不当误训练!”夜雨面对云静冷的询问如实回答到,对教练的关心十分受用,心情倍感好了许多。

    “以后就不要喝酒了,强化训练,以及这一段时间的饭菜补给,都是我们淬炼堂特定的补给食物,喝酒会浪费仙元食材的吸收的,注意一下吧!”云静冷说话慢条斯理,讲述清楚后继续走向下一个学员,想来这是提前和大家认识一下,注意事项打个招呼!

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    晨练持续了将近一个小时,刚开始大家兴奋十足,一个小时的跑步,四十分钟的时候就倒下了三个,五十分钟又只剩下清锋和夜雨了,坚持完一个小时夜雨开始有些微喘了起来,清锋却很没事人一样,精力充沛。

    接下来也是普通的压腿,吊环,等十多项的体力训练,坚持做完一切后,清锋和夜雨感觉身体都快要散架了,吃完训练餐,回到房间,清锋盖上被子呼呼呼就睡去了。紫莲这时已经给他暖好了被窝,帮着清锋脱-掉身上的衣服,结束了一条的紧张忙碌训练。

    就这样持续了一个多星期的时间,大家也从刚开始的不适应慢慢的变得适应了下来,体质也好了许多!

    一个星期的时间很快就过去了,大家还是早起老早的起床,两个小时的早操,大家已经不喘也不像原来那样累的站不起来了,倒显得从容了不少。

    云静冷又一次站在了众人前面:“经过一个星期训练大家实力增长了不少,最基本的体魄还是要有的,从今天开始我们学习运气,大家都到教室里拿板凳出来,我给大家演示气的运用。”云静冷,从教室拿了一个黑板出来,大家规矩的从教室里每人拿了一个板凳,前后两排坐在了云静冷面前。

    做好后,云静冷在小黑板上指指点点。

    “气,也被我们叫做仙元气,仙元气只在我们体内运行的时候能够感

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