第二十八谈：网瘾有治吗 (第3/3页)

    在作者所在的学校，我们尝试用“台阶式”进行网瘾脱瘾，取得了意想不到的效果，并从今年开始正式招收“脱瘾班”。

    “台阶式”脱瘾的第一步，是进行“兴趣隔离”，学校实行半军事化的寄宿制管理，对学生实行24小时脱瘾量化，表现突出的同学每周末还可以“奖假”一天半，回家挑战自我。隔离后的孩子往往对网络的渴望更为强烈。

    第二步培养“兴趣疲倦”便不失时机地切入，学校在每个学生宿舍的楼层，都建有“阳光网吧”，网吧里装有孩子特别喜爱的几种游戏，此时全天开放，可以随时去玩，但单一的游戏一般在三五天就容易让同学产生“兴趣枯燥性疲倦”。

    第三步进行“兴趣转移和引导”，学校有自己创办的“安徽阳光网”，学生可以在老师的带领下，通过“超级用户”权限的划分，让大多数的孩子参与网站的维护和建设，设计网页，并建立自己的“博客”和聊天社区。在经过二三个月的“治疗后”，90%以上的孩子因为经历了这种独特的“脱瘾”，同时掌握了较高的网络知识，会对以前那种“低级”的网络游戏、看电影和聊天产生“不屑”心态，从而达到治疗效果。

    实践出真知，作者认为爱心是解决孩子网瘾的关键，提高孩子自身免疫力才是根本。

    ——家长和学校都要理解网络是一个巨大的资源，孩子学会使用网络对他开阔视野，丰富知识都有益处。网络的熟练程度实际上是对电脑知识的掌握，对电脑的操作层次提高会对“脱瘾”有帮助，家长不妨可经常与孩子聊聊网络，共同参与孩子感兴趣的网上活动，尊重孩子对网络的认知，满足孩子对精神之爱的需求，反而更容易减少孩子上网的欲望。

    ——孩子玩网络游戏实际上是对紧张学习的一种自我调节和放松，只不过是孩子普遍缺乏自控力而已。家长、老师应设法引导未成年人的求知方向，加强并逐步提高其自控力，从未成年人积极向上的心理特性出发，帮助其树立起远大的目标，培养其高尚的情操。

    ——责备和限制的教育方式只会让孩子产生逆反心理。许多家长往往在看到孩子沉溺于网络后，对孩子更加严厉地打骂，用不给零用钱，强制去网吧等“刚性行为”试图让孩子放弃网络游戏去专心学习，结果只能适得其反，同时因为缺少关爱与尊重，很多孩子迫于父母的压力，由此养成欺瞒父母，偷钱、逃课等坏习惯。

    ——对一些处在青春发育期的孩子来说，会程度不同地出现社交困难和缺乏沟通，此时不能因为孩子出现自我封闭的症状而忽略指导，因为这时的未成年人最易到网上去解决自己的苦闷和练习社交。指出其对社交活动错误的认知，同时给予社交技巧的指导，发动亲戚朋友加强与孩子交往，鼓励他们和同学、老师，直至异性同学和陌生人做朋友，宣泄正值上升期的青春期攻击欲望，问题自然会迎刃而解。

    ——加强体育运动，积极引导和培养孩子多元的兴趣特长，也是有效避免孩子染上网瘾的有效方法。

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