第二百四十五章 活在当下 (第2/3页)

需要天赋和方法。像热热这样的没心没肺是一种天赋，但对活在当下来说，则用处不大。

    因为，能够具备活在当下能力的人，一定是经过事且懂得事的人。不过，话说回来，没心没肺也是一个buff，能够对活在当下的修为有推动有帮助。

    何以见得呢？因为越是有特点的人，他越是能够有属于自己的一条路，去通往那个身心灵统一的目的地。

    正所谓路径清晰。所以呢，不怕人有毛病，就怕人没特点，一切皆是造化。

    说到这里，作为一名新时代的都市时髦女性，白玫自然是有自己的办法，可以促使更有效地达成活在当下的体验。

    只见白玫抱过热热之后，什么话也没有说，而是默默地将自己的瑜伽垫打开，然后从衣柜里取出一套干净的瑜伽服，放在瑜伽垫上，告诉热热，换上它，做一次拉伸然后去冥想。

    这是白玫日常中经常做的事情，这个方法帮助她走过了生命中许多难捱的时刻。

    热热知道这个方法，因为她和白玫短暂同居的日子里头见过，学过。白玫的身材之所以一眼看上去就有训练的痕迹存在，也正是这个原因，什么都有痕迹，只要功夫下的深。

    热热毫不避讳白玫在场，三下五除二，就将自己剥光然后换上白玫替她准备好的瑜伽服，一个开合跳加平板支撑，热热已经是香汗淋漓。

    白玫则坐在一边看着热热，默默地吃着双皮奶，像是一只保护小鸡的老鹰。

    周雅洗完澡出来，

    “下一个！”嚯！她被面前的一幕给惊呆了。

    “你们这么晚了也不忘运动，真是服了，是排酒精吗？”

    “排郁闷。”白玫接话，

    “更新正能量。”

    “好吧。”周雅说着去敷面膜去了。冲了一个热水澡，感觉好极了，似乎不那么醉了。

    白玫放下双皮奶的空碗，前去洗澡。临进去，还望了一眼热热，然后给周雅递了一个眼色。

    周雅会意，示意自己会关注热热的。热热在盘腿打坐冥想了，

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