1770章 WL！人类历史上第四个12.90s内的成绩诞生！！！ (第2/3页)

肢各关节迅速伸展。

    加上途中跑开始，要维持更好的速度段。

    刘祥目视前方的第四个栏。

    起跨过栏随下肢屈曲，髋关节后面的臀大肌、大腿前面的股四头肌、小腿后面的小腿三头肌等被拉长完成离心收缩。

    这是为了起跨时贮存弹性能和增强神经反射作用，以及为提高肌群的收缩效果创造有利条件。

    然后当身体前移，重心通过支撑的垂面后，起跨腿下肢各关节迅速伸展，开始进行蹬地起跨动作。

    摆动腿以髋关节为轴向前摆动，并带动小腿屈形成折叠前移动作。

    启动。

    跨。

    刘祥的技术环节尤其是这四年，都被拉尔夫.曼进行了科学化纠正。

    尤其是在二沙岛学习后，刘祥自己对于短跨身体结构的理解，也比起之前的懵懂，超出了许多。

    二沙岛现在的起码要求就是——

    作为一个职业运动员，你要在做技术动作的时候，清楚地知道，你应该出动哪些肌肉和肌肉群开始主要工作。

    如果这个都不知道……

    那你还是先读书背书。

    先别着急上路。

    身体的说明书你都搞不清楚，你还想要干什么？

    先学会说明书的说明吧。

    第五个栏。

    梅里特还在身边，对方跑动带来的声压，就在耳朵一侧。

    这个时候刘祥已经是投入了心神，开始让自己在跑动动作中越发专注。

    髂腰肌、股直肌、缝匠肌等髋关节屈肌群和股后肌群固定完成向心收缩。

    还记得拉尔夫.曼告诉自己：

    髂腰肌等大肌群虽然对强有力的屈髋前摆动作起决定作用，但屈髋同时屈小腿缩小转动半径，对提高摆速，形成鞭打式摆动过栏同样具备积极意义。

    不能只调动大肌群。

    其余的相关小肌肉，也要尽可能调动起来。

    因为身边这个人……

    不简单！

    “噢！刘也开始发力了！他的途中跑尤其是后程，极其强势，不知道能不能追上呢？”

    现场解说员说着，场边的孙海瓶也让自己的拇指，更加捏入了食指上。

    都有些按压的泛白。

    可他都像是没有察觉。

    眼睛里面，只有跑道上的那个红色身影。

    他也知道。

    刘祥四年付出了什么，好不容易才爬起来，这一次的奥运会，必然不容有失。

    但……

    刘祥跑得越好。

    现在孙海瓶反倒是越发有些隐隐担忧起来。

    为什么越好还要越担忧？

    这是因为啊。

    越跑越好的刘祥，居然都没有明显出现超过去的势头，这足以说明，他旁边的梅里特同样跑得多出色。

    以至于刘祥拿出了这样的状态。

    还是无法完成压制。

    这说明……

    梅里特的状态和眼下实力。

    比自己之前估计的。

    恐怕是还要更好。

    几乎同一时间。

    在另外一边。

    梅里特的教练安德烈亚斯·毕姆却看着兴奋，心里不断道：

    是的。

    就是这样。

    阿里斯。

    给全世界看看你的本事吧。

    用世界纪录保持者作为注脚吧！！！

    两边的教练都是紧紧盯着自己的运动员，只是这个时候的心思，大不相同。

    跑道上。

    理查德森在后面抱怨这俩人都不是正常人吧。

    下雨还这么湿滑。

    又不是单纯的跑动。

    这可是跨栏。

    是需要起跳的。

    那下雨和湿滑带来的影响，毫无疑问也会比普通的平跑要更大。

    反正理查德森，是不敢这么做的。

    这也太容易受伤了。

    马上就要奥运会。

    这个时候出现了问题。

    可不值得。

    但这是因为他不竞争冠军，他的冠军心态没有这么迫切。

    而刘祥和梅里特。

    他们两个人几乎就是为了奥运会冠军去的。

    两个人的想法都是那么强烈。

    因此。

    才会有了现在的龙争虎斗。

    互不相让。

    梅里特因为练过体操，起跨动作在两腿蹬摆的协调配合下，尤其是向栏进攻时起主导作用的是膝关节，在他现在的状态中被操纵的极其精妙。他的每一次起跨，都能让他的教练教练安德烈亚斯·毕姆感觉到仿佛是被小姑娘穿着高跟鞋，踩在了心尖。

    真是……优秀的，不，甚至是完美的膝关节技术啊。

    他会这么夸张的想法，主要是因为旋转力量是靠大腿的屈肌获得的，这样就才能减少围绕大腿的惯性时间，从而起到增大摆动腿角速度的作用。

    梅里特这个膝关节技术，做得真是完美。

    反正安德烈亚斯·毕姆，是找不到任何的问题。

    他甚至觉得……

    这就是教科书。

    就是最理想化的存在。

    梅里特今年。

    还真就有这个水平。

    他的技术环节和节奏感，在今年的确是达到了历史上最好的程度。

    在没有人超过他之前。

    上一世他就是这一些地方的真正王者。

    就是“理想化”的存在。

    第六个栏。

    已经都开始进入极速区。

    这个时候刘祥的速度和栏间技术结合，本来是最强项，孙海瓶认为巅峰的刘祥，无人可以抗衡的基础。可现在呢……

    一个米国选手。

    一个身高更矮的选手。

    居然，

    做到了这样的程度？？？

    他居然在这里硬刚刘祥。

    孙海瓶看到这里，眼皮子都有些跳舞，事情的发展，越发出乎预料。

    没有想到，竟然会这样。

    梅里特今年会这么强？

    刘祥的优势区居然都很占不到多少便宜？

    孙海瓶的内心，也开始宛如一根不断扭紧的发条。

    不知道什么时候。

    就会断裂掉。

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