返回1415章 超级步频!硬刚大赛博!!!(再来~~~)  体坛之重开的苏神首页

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    1415章 超级步频!硬刚大赛博!!!(再来~~~) (第2/3页)

砰!

    苏神进入到了途中跑,他的髋部肌肉在用力的同时,也在快速的为他提供着力量。

    拉张整体性。

    下一个步骤就是这个。

    这也是必经之路。

    不能掌握,那么除了开最终底牌之外,自己再想要提升,就已经是千难万难。

    那么……

    只能进入下个阶段。

    更加高级的阶段。

    局部拉张。

    什么叫做局部拉张?

    我们都知道筋膜是把肌肉、骨骼连接起来,形成一个稳定的整体网络,互相连接与平衡。用一个张拉整体结构模型比方,这与人体内的张力网络非常相似,筋膜是张力元件,骨骼是支撑柱。

    因此,所有的张力元素都是彼此相连的,当一个点受到拉力或者压力时,整个网络就会发生变化,最后达到一个平衡的状态。人体的筋膜网络也是一样,一块肌肉的收缩会导致很多张力元件-不同类型的筋膜和筋膜链在体内产生不同的反应,即牵一发而动全身。肌肉并不是单独运作,它和身体内部的筋膜网相互协作。

    也就是之前冬训里面提到过的:如果当一个肌肉中的收缩部分变短,那么就会在肌肉的另外一段,拉紧这些结缔组织,这样就形成了张力。

    而且这一段收缩越强,就越可能产生更加钱啊的筋膜张力。

    因此如果可以掌握局部的拉张,就可以让你某个部分的拉张能力和收缩能力更强。

    在应对作用力的同时,可以让这些力被移除时,快速返回到一个相对缩短的位置上。

    也就是说,如果你实在操纵牵线木偶,如果理论上你的手速够快,拉动操控木偶腿部的牵引线越快,你就会惊奇的发现……

    牵线木偶的两个腿相互之间交替的速度也会越快。

    如果你可以把这个速度无限提高,如果不考虑材质承受能力之类,甚至可以接近无限的可能。

    当然,现实世界不可能做到那么快的手速,但是如果你让你的筋膜线辅助你,帮你拉伸这些局部。

    你是不是就会变得更快更有频率?

    比如苏神现在做的,就是这样。

    他用筋膜拉动可绕矢状轴作向上提起摆侧髋的运动,并与摆动髋的运动相结合起来,以此来起到加大两腿交替幅度的作用。

    这有助于“髋”的前伸,以及骨盆的旋转,增加双腿的蹬、摆的节奏。

    等于一下子,他的送髋就更加快速有力,相互交替更加凶猛。

    自然而然。

    频率也就越来越快了些。

    看起来只是一小点,但是对于顶级运动员,那就是巨大的助力!

    如果以后还可以结合更多的区域,那么苏神可以很清楚的说,自己的步频,还可以更快。

    现场。

    大家看着呢。

    正准备静静欣赏,尤塞恩.博尔特第一次超越大成后苏神的前程时。

    诡异的事情出现。

    博尔特。

    居然没有……没有追上去?

    但是这次,又没有大逆风影响技术环节发挥,博尔特自己也爆发了恐怖的启动反应。

    怎么可能,还没有追上???

    这一幕,这十米,甚至让米尔斯都再也坐不住。

    整个人都站了起来,看着前面,完全无法理解,这个东方人是怎么做到的这一切?

    他明明前面爆发那么快,这里怎么还能维持住步频?

    而且他的步幅也大大不如尤塞恩。

    这……怎么做到的?

    米尔斯眯着眼睛仿佛要把苏神整个人看进去,顿时……

    他看到了不一样。

    以他这么丰富的经验,顿即脑中灵光一闪。

    这……

    他。

    他不是在维持步频,他,他是在增加自己的步频啊!

    这样,可是现在这样,不管你怎么做到的,这么早就提高,你的极速区怎么办?

    你还能维持住吗?

    极速区还要更高的步频啊。

    但……

    米尔斯现在不敢轻易下论断了。

    因为苏神这一波,实在是太过于可怕。

    要是他居然还在提升步频,这可比提升了步幅,还要可怕得多。

    何况……他的步频,已经是公认的极快。

    极速区。

    极速区绝对会出现问题。

    这是米尔斯最后的执念。

    他不相信真的可以这样。

    步频这么快了,还可以轻易提高上去,而且还是有效提升,不是无效提升。

    四十米。

    博尔特果然没有追上去。

    仅仅吃掉了三分之一个身位。

    这么点,实在是不够,没有达到米尔斯的预期。

    依然还有大半个身位!!!

    那么……

    极速区呢!

    你这么快?

    不相信你不崩盘!

    嘭!

    “极速区!”现场解说员也喊了出来。

    提醒全体观众,最快的时候,到来了。

    砰、砰、砰、砰、砰。

    砰、砰、砰、砰、砰。

    米尔斯的眼睛几乎都要飘到了这两个人的身边。

    

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