1003章 大幅提高！200米A标搞定！！！（二合一大章到求票票！！！） (第2/3页)

这是因为，他已经发现了黎明轩的节奏，有些衔接不对劲。

    这样的配速，显然会在后面出现大问题。

    如此一来，黎明轩的这一枪，可能还没有进入直道，就要拉了。

    当然你可以期待奇迹，但是你懂的，奇迹之所以称之为奇迹，就是出现的次数太少的缘故。

    ……

    没有了湖凯，苏神后面第一个跟着的变成了张培勐。

    其次是梁佳宏，再其次才是周兵。

    但是在弯道进入直道的瞬间，至于其余人，还真是有点赶不上趟，已经开始渐渐被拉开了差距。谢正业现在参加这个级别，还是差的有点远，即便是他这一枪已经是全力开火，也还是渐渐失去了前伸数的优势，渐渐被甩在了后面去。

    张培勐现在的跑法真的有点类似于之前的湖凯，弯道起跑后加速跑阶段，上体有节奏抬起，弯道途中跑的时候，尽量保持平衡感，其后渐渐偏转重心朝着弯道的圆心点斜压，让自己可以方便保持一个切线的合理位置。

    后蹬，右脚前脚掌内侧用力，左脚前脚掌外侧用力。

    前摆时，右膝关节稍向内。

    张培勐的技术性还是可以的，他的200米主要是最后容易飘忽，也就是顶不住。

    速耐最后不太行。

    耐力撑不住。

    「弯道进直道！」杨剑在电视机里面说着，稍微有点田径常识的人都知道，这是200米的一个关键点了，这个地方没有处理好，后面的压力，将会山大。

    弯道进入直道的瞬间，因为弯道的拉扯力消失，所以你对于身体的控制和技术的细节，更是重要，这个地方，梁佳宏就不如周兵他们，被后者几下就碾了过来，然后趁机超越。

    解说员这一次开场介绍周兵，用的是国内现役200米第一人。

    这话显然给周兵注入了能量，周兵这家伙就是这样，各种外界情绪都可以刺激到他，只要好好利用，反而可以跑得更好。梁佳宏坚持到这里，就已经是有些跟不上，开始渐渐退出了第二集团，被周兵和张培勐给渐渐甩在身后。

    张培勐和周兵，在国内已经不记得是第几次邻道了。

    两个人看见对方就「相互不顺眼」，都会激起要压制对方，在对方脸上蹦迪的心念。

    速度往往可以在相互的刺激下，互不相让，然后越跑越快。

    「前三开始出来了，就是苏神，张培勐，周兵，这三个人几乎不会被超越！」

    「前三名必然出现在他们之中。」

    这话肯定没有错，后面的人已经开始被他们拉开，稍微有点观赛经验都知道是不可能再追上去。那么后面就是这三个人的角斗场。

    而对于袁郭强来说，其实他更加在意的还是，苏神到底能不能在这一枪，打开20.60s。

    跑到一个有效的A标上。

    不然的话，即便是拿到了选拔赛第三名，好像也没有那么大的意义。

    毕竟这个人是苏神。

    是亚洲现役第一飞人。

    对于他来说，可能突破才是最需要做的事情，而不仅仅就是一个铜牌。

    在大家都在做惯性出弯跑的时候，苏神贯彻了牙买加跑法的真谛，全部硬顶！

    速度依然保持了不错的水准上。

    虽然还会下降，可是只要下降的幅度可接受，那就是没有问题。

    甚至因为其余人都在这里不是全力输出，苏神这一段还可以再拉开一些差距。

    这是跑得什么啊。

    现场很多教练再次愕然，因为苏神居然在出弯的时候，不趁机利用惯性休息一下。

    这简直是挑战大家的田径三观了。

    可是米尔斯他们就知道，苏神这家伙跑得，绝对就是自己告诉博尔特和布雷克的那一套。

    什么惯性省力，什么趁机回血，统统都不需要。

    你就是一路勐冲，不要打乱自己的200米全程冲刺势头。

    没错。

    这也是牙买加跑法的另外一个精髓。

    如果说其余的200米跑法，是需要考验节奏和分配，那么牙买加跑法就是需要考验的势头和气势。

    你跑这个，前面的势头和气势不能断。

    连续性越好，你就后面顶的越久，整个速度也就会越快，成绩也就会越好。

    苏神以前的时候不够贯彻这个东西，但是现在自己的耐力显然又提升了一个档次后，更多的东西都可以被自己发挥出来。

    张培勐和周兵都在这里惊愕了一下。

    因为他们仿佛看到了一个完全不一样的苏神。

    前面的苏神虽然顶，但是没有这么夸张，现在的感觉就是……整个人就像是要变成了一头狮子，即便是已经很累了，还是因为气势加持，可以让自己继续为了目标，狂奔下去。

    距离终点还有八十米。

    这个时候，苏神这家伙不但没有减速，甚至还在拉开差距。

    已经有人意识到了不对，因为苏神这个势头，今天跑得实在是太勐了点。

    以前也会在这里压着张培勐和周兵，但是这种压着和现在这种，完全不一样。

    以前只是维持，但是现在，似乎还有些要拉开的意思。

    张培勐他们感受到了不妙，可是现在不是加快速度的时候，否则自己的节奏，也可能乱掉。这就是一个取舍的问题了，你是保持还是打乱，是大概率还是小概率，怎么选，还是要运动员自己来。

    张培勐和周兵还是很默契，最终没有选择调整节奏，否则的话，真的可能影响自己的最终成绩。眼下都是U曲线的200米，苏神这样的，国内没有第二家，世界上也只有米尔斯手下有。

    也就是因为这样，没有选择提前提速，苏神的气势保持，其实也很快就开始回落。

    到底生理还是有极限的，他现在的耐力水平，还没有能维持更多的层面上。

    从运动生化角度来看，高强度持续刺激神经系统和乳酸堆积，必然引起肌肉疲劳，肌肉疲劳就必然引起速度下降。这个时候就是拼糖酵解系统和和意志力、身体机能的时候，苏神以往这个方面表现不好，甚至可以用很差来形容，但是这么多年过去了，他已经完成了对于身体素质的高强度熬打。

    一百米都可以打开9.80s，这个身体强度显然更高。

    加上这么多年一直持续不断的耐力强化训练，以及随着年纪的生理愈发成熟，苏神今年100米和150米的突破就是一个例子。换到200米上，也是同样，他的持续性维持，对于糖酵解系统的控制，都因为耐力的提升，更加出色。

    距离终点还有七十米、六十米、五十米……

    苏神依然保持着不小的领先优势。

    他虽然速度下降了不少，可因为前面领先太多了，导致这里还是大幅度占据优势。

    虽然张培勐和周兵已经开始追击，但眼下依然领先着不少。

    苏神这个时候挂上了「痛苦面具」，牙买加跑法的优势阶段，以及彻底结束，后面的……

    全凭硬顶。

    「苏神还在领先，他还能继续领先下去吗？」杨剑的问题，也是现场无数专业人士的问题。

    还有五十米，还领先一大截，这小子真的还是之前不怎么跑200米的苏神吗？

    是那个国内200米都没有什么存在感的苏神吗？

    还有四十米！

    苏神依然领先好几个身位！

    ！

    这给一些人看着，内心暗暗道：这把周兵张培勐他们，不会阴沟里翻船。

    不会输掉吧。

    有这个想法很正常，苏神这一枪跑得，的确是视觉冲击力足够爆炸，而且现在还领先这么多，真的很让人有联想。

    最后三十米。

    苏神已经感觉到自己的双腿都有点类似于灌了铅，虽然他很想要催动抬腿摆臂，可身体的疲劳感一阵一阵告诉他……后面别想着怎么加速了，好好想想怎么保持就好。

    就在所有人都被苏神吸引的时候，其实第二集团已经渐渐和第一集团合并了。

    周兵和张培勐，都开始渐渐接近苏神。

    尤其是周兵，他的耐力天赋果然不是假的，而且减少了100米多多专攻200米后，提升更是快速。他目前的PB已经是超过了张培勐，可是超过的也并不多，两个人总体上还是被外界认为，相差不大，属于一个层次。

    然而这一场结束之后，恐怕就要翻点盘。

    因为周兵在三十米一过去，就开始继续「加速」，渐渐压过了邻道的张培勐，三分之一个身位。

    然后是三分之二，接

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