944章 突破，突破，继续突破！ (第2/3页)

  “途中跑她的节奏切换，看到了吗，送髋立刻切换到了途中跑送髋，这就是我和你说过的每个阶段送髋也有所变化的最好例子。你想要更快，就要和你娟姐这样做。”

    ……

    不知不觉，陈娟已经从娟妹子变成了二沙岛号称“娟姐”的存在。

    这个名头，不仅仅是她的资历变深了，也是她的荣誉更多，实力更强了。

    其余人和陈娟都不在一个档次上。

    加速区开始就被拉开。

    途中跑进入后，很快就完全被拉爆掉，这就是陈娟现在的实力，在国内很多人都还是在12秒刚刚打开的时候，全运会都还是11.50+就可以奖牌的时候，陈娟这个……实在是不要说太勐。

    跑得好的话，拉开最后一名，可以五六米都是小意思。

    五十米到了后，陈娟极速爆发。

    彭————————————————————

    极速区进入后，就进入了陈娟的“个人秀”场合，她的大长腿和速度一旦开起来，国内就是无敌的姿态。

    没有别的解释了。

    即便是在整个亚洲，能和她比拼极速的人，都没有几个。

    这就是大个子的好处。

    也许前面有些吃亏，可是极速天然会更具备优势，加上陈娟本来就有天赋，一路又是快车道开上来，现在极速，其实已经是接近亚洲第一，连斯里兰卡的超级女飞人贾亚辛格、以及古泽尔·库比耶娃等等，其实极速都不如她。

    都会被渐渐步入巅峰的陈娟压制住。

    极速，将是陈娟未来最大的优势之一。

    陈娟身高接近175CM，这在国际上都是巨大优势的持有者，当然前提，是你要能驾驭这个身体。不然再高都是白搭。

    而幸运的是，陈娟一直又苏神手把手量身定做训练，调整方法，自然是对于身体的驾驭，越来越得心应手起来。你要知道，女子的短跑理论发展，一直要比男子更加迟滞一点。

    所以现在陈娟这么早就开始接触最科学的东西，最开始就跟着熬打身体。

    到时候她的优势，会让她在后期都爆发展现出来。

    “这极速，真是够快的。”袁郭强在一边看着，都忍不住点头称赞，就是可惜陈娟的加速和启动还是稍微吃亏了点，不然的话……袁郭强估计现在她就可以冲击11秒了。不过，这也是很正常的事情，不可能好事都被你占了，那还得了对不对。

    能这样已经是很好。

    七十米、八十米、九十米。

    陈娟速度完全加起来，甚至保持也做的不错，肌肉力量的提升和技术的科学化衔接，让她上升的通道，一直没有出现问题过。这也说明，当初苏神让她转短跑，是个无比正确的决定。

    最后十米。

    陈娟轻松跑了过去。

    甚至都没有怎么压线。

    结果成绩出来后，袁郭强李青他们，

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