884章 技术性复盘，新技术出炉！ (第2/3页)

两个技术动作的膝角变动，尤塞恩.博尔特最为明显，他这个数据，比劳逸直接超过了一倍。这说明博尔特支撑腿肌肉退让更加积极，又因为这样，使得缓冲期支撑腿主动肌被被动拉长，肌肉初长度增加，横桥和位点接触面积加大，使得肌肉张力增幅。由此，可以变向保住博尔特在后蹬阶段肌肉，发挥更大的收缩力量和速度。

    具体怎么操作呢，兰迪看了看下面的苏神，让他上来一同解释。

    苏神也不客气，走上来就对着台下的劳逸，开口道：“接下来你要做的就是，加快摆动腿的摆动速度，能有效提高缓冲和蹬伸速度，也能缩短比赛时间，最终得到提高步频的策略。”

    “大牛，宠溺的摆动腿最小膝角为25.5可以看出来，你的摆动腿折叠程度还不够，会影响你的向前性。今年一直到冬训结束，你的摆动腿折叠技术也要重新凝练一番，记住要尽量以摆促蹬，蹬摆结合。”

    “好，我知道了小添哥。”劳逸听到这里，默默记好了笔记。

    虽然理论知识他可能不是那么优秀，但是兰迪这种把数据换成了视频，然后再配上文字分析的方法，让很多理论知识不是消化那么好的队员，也可以很快进入状态。

    明白自己哪里错了，哪里还需要继续改进。

    “凯哥，这是你的奥运会几枪数据，尤其是着地瞬间的垂直阶段，博尔特的膝角变化幅度接近20。而凯哥你，只有10出头。这说明支撑腿从离心收缩到向心收缩，凯哥你做得还不够。还有加强的空间。”

    “再看看你的步频和步幅整个100米的分布，还是略微有些前面过快了些。”苏神道：“这样就会让你的后面没有发挥出真正的极致，整体成绩优化少，慢了些。尤其是第十一步到第十五步之间，出现的不稳定比较明显。如果可以稳住，成绩可能后还有进步。”

    湖凯也推了推眼镜。

    看着整个投影大屏幕上自己的各项跑步数据，他也是耐心看完后，默默点头。

    以前没有这么详细的数据分析系统。

    因此即便是教练，也多半只能看感觉。

    可是现在兰迪带来了科学化和体系化，一下子就让团队的可观测性，大幅度提高。

    冠军系统模型之下，湖凯对于自己的不足，有了更加清晰可见的认知。

    真是一目了然。

    新队员无所谓，对于这个系统认识不足，感触也不深刻。

    但是对于老队员来说，却可以很清楚的感觉到，那种赛后复盘，翻天覆地的“变化”。

    以前的“赛后复盘”，哪有这么详细，而现在……每个人都有一大堆东西可以记。

    这就是体系化科学化的好处。

    清楚，清晰，运动员想要改进什么地方，有时候甚至看看数据的差距，那就已经是足够。

    ……

    “昊焕，我们看看你的这一组数据，你的身高比博尔特矮了五公分左右，但作为同样是一米九以上的大个子，你的两腿夹角和摆动腿角都和博尔特有明显的差异。博尔特在这次决赛跑出来的两腿夹角和摆动腿角分别为96.8和12.1，而你是100和11.1，这就说明了一点。”苏神点了点继续播放按钮，上面显示了另外一行分析，道：“你的后蹬阶段的后蹬脚、后蹬膝角以及你的支撑时间过长，所以会导致你的两腿夹角和摆动腿角都弱于博尔特。”

    “即便是考虑生理分割曲线，我们认为你的这方面好好修正，应该还能更快。”

    “具体的办法是，加强你的两腿铰剪，适当减小的后蹬角度，缩短你的支撑时间，这是我们根据你这次奥运会这么四枪百米计算出来的冠军模型分析。”

    赵昊焕看着，用手摸着下巴，直观对比下，自己和博尔特放在一起，的确是可以在高清近景镜头下，看出很多毛病。而且对比以前，现在的调整，更加的细致，更加的高端。

    这是运动员已经进步到了一个更高水准后的调整。

    已经不仅仅是单纯的调整某个技术动作了。

    这些身体数据，每一个，可能都要被翻出来逐一对比和查看。

    至于为什么用博尔特。

    那还用说嘛。

    因为博尔特是跑得最快的。

    不仅仅是现在，在原本的时间线上，也是博尔特被无数次拉出来分析和对比。

    一个人跑得最快，那么他的任何一组奔跑数据，对于科学数据模型来说，都具备吸收、分析、借鉴的意义。这也是苏神为什么一定要给国内引入“冠军模型理论”的原因。

    不然的话，没有一个科学数据模型理论指导，光是依靠所谓的教练员经验总结。

    实在是太陈旧了点。

    用兰迪在后世的原话就是——

    “我经常告诉一些教练，不要和我争论科学问题。我现在告诉你的是全世界科学家都已经是认可的事情，你只需要照着做就可以。如果没有训练心理学和生物化学人体力学等等这些科学知识的整合，你不可能创造一个新的训练体系，这是基本常识。”

    “教育本不是鼓励种花家教练到米国去学习，因为很多知识都摆在哪里，并且全是中文的，只需要教练们去课堂上认真系统学习……我觉得种花家应该让所有教练参加科学培训，如果不经过课堂的培训，就不给他们毕业证书。要让教练员们都明白，这是我的专业，我们所有上岗的教练必须是专业的。”

    参考兰迪这段话，训练真正的科学化，走出曾经霸占了田径训练体系中几十年甚至更长时间的“经验训练主义”，非得有真正的科学储备才可以。而且还不是一个人，需要很多聪明的头脑一起运转。

    毕竟一个人的头脑，总是有极限。

    就算是苏神自己，如果不是重开，那么他也不可能一个人就做完这么多事情。

    而且到了后期，即便是他，也需要一个强大稳定的团队和实验室，不断推陈出新。

    运动科学，最忌讳的就是，故步自封。

    以为什么东西就是最好，然后不再去超越和突破了，那样就失去了科学运动的意义。

    “最后是我自己。”苏神让兰迪他们重新过来，但是兰迪却摆手拒绝。

    因为兰迪和拉尔夫.曼希望苏神可以自己来。

    对于他们来说，带出几个优秀的运动员，虽然也有很高的成就感，但是……最高的成就感还是帮助一个国家打造出整体的科学化运动体系。而这些，最终还是需要本国人来操作。

    看到两个人这样表示，苏神也没有什么好说了，点点

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