339章 启程，“抗曰”了啦 (第2/3页)

  可这个情况，很快就会实现，并且苏神很清楚……

    这还是没有什么压迫力之下的9.50+。

    如果你给他强力的压力，鬼知道还会不会更快……

    万一真的给爆开了9.50，到了9.40+，那真是想想都让人感觉到恐怖。

    但这种事情，现在不能说出来，因为苏神现在还记得，自己当初在电视中看到这个成绩后，那种呆若木鸡，脑子发白的震骇。所以，100米的破纪录难度，还真不是110米能比的。

    当然，这主要是因为……

    出了一个博尔特。

    不然的话，人类百米不会进步这么快。

    苏神不是个喜欢无的放矢的人，有信心的事情，自然可以大声高呼，振奋人心。

    可是难度很大的事情，他也没有必要骗赵昊焕，否则到时候9.50+的世界纪录一出来，怕真是会让很多国内运动员，接受不了，梦碎帝都。

    ……

    苏神正在强化自己的肩膀，用杠铃和哑铃做着强化训练。

    因为不仅仅圆周形摆臂需要这个，到时候“四点一线”起手承接，也需要这个方面。

    他也提前给自己开始打底子了。

    肩膀和别的部位不同，一定要小心对待，因为这块地方平常你能用力的地方很少，而且这块肌肉也比较“孤立”，也容易受伤，苏神在训练肩膀的时候，绝对算是精细化操作。

    很多人都忽略了一点，尤其是传统系的摆臂模式，即便是强化，也就是强化一下手和胳膊。

    但是对于肩膀，强化太少了，几乎就没有怎么专项强化过。

    可是你看看别的欧米运动员，谁不是一个个的肌肉肩，看起来虎头有力。

    而我国的短跑运动员，肩膀几乎就和没有专门训练过的高中体育生差不多。

    如果说臀部是下肢爆发的核心发动机，那么肩膀，就是上半身的稳定三角区。

    周兵看到苏神开始专门训练肩膀后，开始还以为是高翻的变式，结果发现就是肩膀的肌肉力量训练，他有些吃惊，毕竟实在是想不到，肩膀力量对于短跑有什么太多帮助。

    如果要追求摆臂的肩膀，上哑铃就够了啊，还用得着上杠铃么。

    “添，你不会真的要练成肌肉猛男吧。”周兵看了看，忍不了，还是开口问道。

    “怎么？难道你觉得跑步的就不能是肌肉猛男吗？”苏神指了指周兵自己，道：“你看看你自己，现在不也在这条道路上越走越远了吗？”

    “也是。”周兵看了看镜子里面的自己，有些“沮丧”：“我的小鲜肉梦想啊，看起来这一辈子是要破灭了。”

    “放心，你就算是不练，你这辈子也没啥希望。”正在训练高翻的赵昊焕，做完一组后，脱口就怼。气得周兵差点牙痒痒，扫了一眼赵昊焕明明都汗流浃背了，却还是一副……嗯，挺好看的模样，就……更气了。

    为啥上帝，不，这是东方，那就应该是为啥女娲娘娘这么不公平啊。

    要帅一起帅，要丑一起丑不好吗？

    人类果然是天生就是不平等的啊。

    赵昊焕看着周兵的脸，擦了一把汗，火上浇油道：“别看了，看了你也长不成这样，多训练，少想有的没的，本来实力就

    （本章未完，请点击下一页继续阅读）

重要！！！重要！！由于言情小说阁在百度上可能搜索不到了，所以请各位网友们把我们言情小说阁→→→→阅读记录←←←保存到浏览器收藏夹里，打开返回到自己最近阅读的小说页面，以便实时阅读小说最新精彩内容！言情小说阁承诺：所有的小说绝对最快实时更新最新章节，也可以记住我们的域名：www.xianqihaotianmi.org（鲜妻好甜蜜） 谢谢大家的支持！很重要！！！

『加入书签，方便阅读』