185章 现在你知道屁股的重要性了吗？ (第2/3页)

动在这个时间段，屁股都是“扁平”为主，而国外的欧美短跑运动员，有一个说一个，几乎全都是“翘臀”“大屁股”。

    为什么会这样，看一个深入研究的话题——

    健康和运动科学学院的研究人员在拉夫堡校区的国家运动与运动医学中心使用了磁共振成像（MRI）扫描仪，以测量42名男性中23条下半身肌肉的大。其中5名短跑运动员，26名“次精英”运动员，和11名未经训练的人员。短跑运动员平均个人最佳成绩9.99秒。

    这项与英国田径运动合作的研究特别独特，因为它使用了“比以往任何时候都更大，更快的短跑运动员，并且对肌肉的解剖结构进行了更严格的测量”。

    研究小组发现。

    尽管顶级短跑运动员通常肌肉发达，但他们的肌肉却有非常特殊的规律——精英组的某些肌肉远比未经训练的男子大，同时也比亚短跑运动员大。

    例如，髋部伸肌也就是所谓的延伸髋关节的肌肉群，其差异大小为32％。然而，其他肌肉群，例如足底屈肌即小腿肌肉，在精英和亚精英短跑运动员中大小相似。如果当查看单个肌肉，臀大肌及其大小被认为是实现快速运动的关键。

    为什么这么说呢，下面的数据才是关键中的关键。

    在所有短跑运动员（精英和亚精英）中，表现各有不同。

    范围从9.91到11.25秒。

    研究人员发现，这种表现差异的44％是由臀大肌的大小引起的，精英短跑运动员的肌肉比次精英短跑运动员大45％。

    光是这个数据，就足够吓人了吧。

    如果你真的看进去了，你应该知道这个比例意味着什么。

    也就知道为什么我国的短跑，会在这个时间段，“国服王者”居然都面对一个奥运B标，到达艰难。因为嘛，本质上就错了，最大驱动也都搞错了，那还怎么玩得过呢？

    不是很搞笑么。

    你用“腿驱动”，人家却是根据解剖学和生物动力学采取的“屁股驱动”。

    用个不恰当的比喻，简直是单车和哈雷摩托的区别。

    发动机都不同。

    或者根本可以说——丫的我们就没有真正用过“发动机”。

    健康和运动科学学院的佛兰德教授也说过：“这个结论令人惊讶。因为人们认为短跑受许多因素的影响，包括技术，心理学，营养，其他结构的解剖学。但事实上，最关键的部位却往往被忽视了，对于快速奔跑来说，肌肉的大小比我们想象的更为重要，尤其是臀部

    （本章未完，请点击下一页继续阅读）

重要！！！重要！！由于言情小说阁在百度上可能搜索不到了，所以请各位网友们把我们言情小说阁→→→→阅读记录←←←保存到浏览器收藏夹里，打开返回到自己最近阅读的小说页面，以便实时阅读小说最新精彩内容！言情小说阁承诺：所有的小说绝对最快实时更新最新章节，也可以记住我们的域名：www.xianqihaotianmi.org（鲜妻好甜蜜） 谢谢大家的支持！很重要！！！

『加入书签，方便阅读』