第90章 男子400米决赛 (第1/3页)

    枪声响起，男子400米比赛开始了。

    “比赛已经开始，这一组400米决赛，我们的短跑天才再次参赛。”

    “与此同时，我们男子100米决赛失利的选手，周岩同学也已经恢复状态，再次参赛。”

    广播员咋就一点素养都没有，这么数落周岩合适吗？

    然而，就是这一句话，再次激发周岩报仇的李飞的决心。

    他起跑反应很快。

    即便是400米起跑不是在同一平面，很难看出谁起跑有优势。

    但是，这一次，偏偏就能看得出周岩起跑反应，比谁都快。

    随着比赛发枪起跑过后。

    所有人都没有了杂念，都专注于自己的节奏。

    因为这是400米决赛！

    不是100米、200米，也不是800米和1500米。

    400米被称之为最难的竞赛项目，不是没有原因的。

    人类全力下的快速跑是有一个耐受极限的。

    该极限的距离区间大致处于220-300米之间。

    因此。

    全力冲刺下，跑进该区间时，细胞无氧呼吸产生的乳酸就会大量堆积。

    具体表现为乏力，呼吸困难，速度下降，姿态变形等情况。

    剩余的距离，尤其是最后的100米。

    通常被称为冲刺距离，是运动员克服“在乳酸作用下，每跨一步都成倍增加的疲劳感”中完成的。

    在其他距离比赛中，理应在原速度基础上进行加速的最后冲刺。

    但是400米时，运动员却是需要通过意志力，强行突破人类无氧运动极限，才能高质量完成。

    这种极限感，是其他距离的比赛中少有，甚至没有的。

    也正因如此，非专业运动员在完成一次高质量的400米之后，极易出现呕吐，晕眩等症状。

    基础差一些的甚至会引发休克。

    再从运动生理学角度分析，400米是一项逼近无氧运动中肌糖原分解能提供能量极限的项目。

    并不是400米本身比800米、1500米难跑。

    同样速度显然距离越短，越轻松。

    但是现代比赛要求400米选手，维持尽量高的无氧过程比例以获取更高成绩。

    这就导致了400米的中后段，选手体内已经产生大量无氧分解得到的乳酸堆积。

    

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