第六十二章 训练开始 (第2/3页)
心里不由的惊叹王直的体力,刚才王直打拳可是很用力的样子,打完两套拳,一点事都没有,这体力得有多强啊!
王直抬眼扫视众人一遍后,说道:
“那么,有谁觉得自己不用修炼国术的,我允许你自己去单独训练,现在,请不愿意练习的人出列!”
说完话,王直来回看着众人。
等了半晌,见无人出列,王直继续说道:
“修炼国术,是一件需要耐心,恒心毅力的事,也不是一朝一夕就能见成效的,你们有信心吗?”
听到王直的询问,一众队员们齐声大喊道:“有!”
一众队员心里都在想:
开玩笑,这么厉害的能力,谁不想拥有,以前只是在电影、电视上看到的东西,现在有机会可以学习,不愿意的才是傻子。
王直听到队员们的回答,满意的点点头,嘴里说道:
“所谓万丈高楼平地起,练武的基本就是马步桩,来、大家跟着我的动作做!”
说完话,给大家演示了一下马步的蹲法。
见大家都蹲下身体后,王直起身,走向队员们,一边纠正大家的错误,一边说道:
“国术的马步,称为马步桩功,要求站桩时,身体有如骑在马上,除了双腿,上身有轻微的起伏,这样的马步桩才算是站对了。身体也不会留下暗疾!”
正说话时,基地后勤拉来了木人桩,王直见东西拉来,就对队员们说道:
“你们继续站桩,第一次要求至少十五分钟时间,站到时间的,不要立即坐倒地上,要缓慢的走动,活动开下身瘀滞的气血,别留下暗伤。”
说完后,就离开众人,来到后勤人员处,指挥他们将木人桩打进地里。
十五钟后,队员们站桩结束,都是军人,服从性没得说,都自觉的开始缓步走动起来。
而有的队员好奇的走动到木人桩前,打量着眼前的木人桩。
王直见他们过来后,就交代了后勤人员自己安装。
来到队员面前的王直说道:“怎么,都迫不及待的想要开始练拳了啊?”
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