第六十九章 自我催眠的重要性 (第2/3页)

晓没时间做饭，点了外卖，让无人机直接送到窗外。

    吃完简单的外卖后，苏晓继续为罗莎莉讲解灵能理论。

    “在学习邪物的语言之前，有一个东西必须先学习，这也是灵能理论中重要的部分。你猜猜是什么？”苏晓坐在沙发上，看向同样坐着的女孩。

    “……自我催眠？”

    “答对~奖励你一个苹果。”苏晓随手拿起果盘上的苹果，递给了罗莎莉：

    “灵能理论，粗浅的分类，可以分为‘灵能知识’，‘灵能辨识’，‘自我催眠’，‘冥想专注’四个科目，最多加上一个‘使用灵能物品’，凑五个科目，其中，灵能知识包含最广，包括各类神秘学知识，风水，占卜，邪物知识，各种星辉物质的性质等……”

    苏晓依次讲着：“……知道为什么自我催眠要首先学习吗？”

    他自问自答：“因为灵能知识是危险的。”

    “有些东西，那怕你只是单纯知道了，都会产生危险，比如说，我今天晚上教你一些海族语文字，你回头不小心看到了一篇海族语的祷告词，那怕你知道它很危险，每天反复提醒自己不去念诵，甚至不去默念它……”

    “可你总会有松懈的时候，比如，你有可能做梦时，梦见了同样写有祷告词的石碑，然后你在梦中缓缓将它们念了出来……”

    “也许，你就引来了风母那一层次邪物的注意，它们疯狂的意志会间接影响到你，让你也变得越来越疯狂，失去理智……”

    “而自我催眠，能让研习灵能理论知识的人在大部分时候忽略那些知识，只在需要动用时再去思考，因此是灵能理论里，必须首先学会的技巧。”

    看到罗莎莉点了点头，苏晓便通过增强现实眼镜发送给了她一份电子文档。

    “下面我教你如何进行自我催眠。”

    “第一次尝试自我催眠，可以采用盘坐的姿势，盘腿而坐，身体竖直，眼睛微闭，双掌放在膝盖上……”

    苏晓一边说，一边盘坐在了沙发上，现场演示。罗莎莉也跟着学。

    “身心保持放松，心情保持平静，产生杂念时加重呼气……”

    “每次呼气的时候，在内心默念：苹果是酸的，苹果是酸的，苹果是酸的……”

    “当你发现自己神情恍惚，无法完整念完这句话后，拿起苹果，咬下去。”

    罗莎莉恍惚之下，伸出手，抓住红彤彤的苹果。

    咬了一口。

    “好酸！”罗莎莉不由得抱怨。

    苏晓睁开眼睛，笑着看向她：

    

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