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    182 良石泉,有点甜 (第1/3页)

    “好,先练到这里,晚上继续。”任振海摇摇头,扔下一句话。

    话音一落,正在做虎卧式的陆庭双手一软,整个人软瘫在地,大口大口地喘着气,也顾不得任振海笑话了。

    刚开始练时,任振海就露出不屑的神色。

    五禽戏就是让人动物的动作,在仿的过程中锻练人的体魄和意志,通过不同的动作锻练不同部位的肌肉,有点像后世的瑜伽,做动作时不仅要全身协调,动作要一丝一苟,还得长时间保持一动不动,陆庭做一个动作,连半盏茶的时间还没有,身体开始颤动起来。

    看似简单的动作,支持一会儿还行,可时间一久,肌肉越来越酸疼,力气也开始不支,陆庭为了保持动作不变形,吃奶的力气都用上了,可身体还是不听使唤地颤抖,没一会就汗流满面。

    一旁示范的任振海,动作异常标准,身体纹丝不动,好像雕像一般,看到陆庭这般不堪,眼里脸上全是嫌弃。

    也就半个多时辰的功夫,陆庭整个人好像水里捞出来的一样,人都快累瘫了。

    天下没有免费的午餐,像任振海这种高手,夏练三伏冬练三九,也不知吃了多少苦头才有今日的成就。

    天赋不好,习武也晚了,难得遇到一个真正的高手,这位高手还肯教,再苦再累,陆庭咬着牙坚持。

    不求成为绝世高手,起码要有自保的能力。

    休息了一会,陆庭有些脚步蹒跚跟任振海一起回住地。

    经过酒坊时,不用任振海提醒,陆庭拿任振的空葫芦进去,给他打了满满一葫芦的酒,这时任振海那张没有表情的脸才有了一丝笑容。

    破例授艺了,陆庭也得识趣点。

    出了那么多汗,全身臭哄哄的,陆庭第一时间回去泡个澡,任振海倚在一旁的大石旁,一边喝酒,一边看着初升的朝阳。

    “老任,一大早就带陆庭去练武,终于答应收他做徒弟了?”张横看到任振海,走过来打趣地说。

    侠味堂的买卖,有血猴和福至看着,张横也不用时刻盯着,现在张横的任务就是负责运水的事情,这是他主动请缨的结果,陆庭给张横的目标是一个月之内发展不少于一千家有潜力的客户。

    任务难度不大,第一个月只是扩大影响力,良石泉都是免费的,免费的东西,就是山泉水也受欢迎。

    试水结束后,今天一共投入十二辆运水车,张横得跟着,一大早就起来装水,看到任振海在喝酒,酒香很熟悉。

    任振海摇摇头,一脸倔强地说:“只是授

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