第九十五章 给自己看病 (第1/3页)

    夜深人静，月光朦胧，老黄家的院子静悄悄的，偶有轻风拂过，塑料窗户便发出哀鸣，好似深闺中的怨妇诉说着自己的苦闷，期待着爱人的归来。

    屋子里也静悄悄的，黄友财和李桂芳早已进入梦乡。

    李桂芳侧卧着身子睡的很香，脸上带着恬静的微笑，显然在做着美梦。

    黄友财仰躺着身子，安详的睡着，偶尔会咬咬牙，发出咯滋~咯滋的声响，着实有些瘆人，给这静谧的夜晚增添了异样的色彩。

    王子喻则像往常一样修练气功。

    自归家以来，他一直孜孜不倦，勤学苦练，内练一口气，外练筋骨皮，已经达到了废寝忘食的地步，不得不说真的是非常刻苦。

    为了增强自己柔弱的体质，他开始了高强度的体能训练，每天抻筋半小时，100个引体向上（下屋的房梁，一天三次，一次30多个。）

    晨跑五公里（绑2斤的沙袋，一腿一个），200个俯卧撑，当然不是一次200个，每次做50个，一共四次，这样循序渐进，向着一次200个俯卧撑的目标进发，另外，为了练习臂力，还要双手抬着家里的石碾子(30斤)，行走100米。

    通过这些训练，王子喻的体能确实在逐渐增强，效果显著，肌肉明显结实了许多，感觉身体充满力量，步履更加轻盈，人也变的更加精神。

    除了增强体能，他每天还坚持练习气功。

    王子喻练功时很有特色，他并没有像电视里的侠客一样四平八稳的打坐修练，而是躺在温暖的被窝里练功。

    躺着练功，能让自己更快的进入似睡非睡的忘我状态，而且行功时的气息律动要比打坐时快很多，所以他每回修练都是躺着进行。

    此时的他，已经行功三周天，额头见汗，丝丝白气从发丝中升腾而起，似云似雾，缥缥缈缈，好似晨雾中的大山令人无法捉摸，全身上下臭汗淋漓，毛孔分泌出一层黑色的排泄物，黏糊糊的好不难受。

    很明显，王子喻已然达到了养生功第一层“气由心生”的初级阶段：洗髓伐骨。

    现在，他修练时体内产生的气丝，也由原来的一条逐步升级到了十条，这些气丝全部进入眉心的泥丸宫，作为精神感知力的补充，也只是杯水车薪。

    精神力每用一次就会少一分，王子喻还需要更加努力的修练，产生更多的气丝来弥补，才会收支平衡，但犹过不及，养生功的修练还应循序渐近，以免走火入魔。

    王子喻之所以能进步神速，这跟他进行大量的身体锻炼有着莫大的关系。

    三周天行功完毕，王子喻吸气收功，呼出一口浊气，缓缓的睁开双眼，乌黑清澈的眸子好似夜空中的北极星，闪闪发亮，摄人心神。

    此时的他，神清气爽，精力十足，全身上下暖洋洋的，仿若沐浴在春日的暖阳之中，通体舒泰。

    “好热呀，好家伙全身汗渍渍的，潮乎乎的，真的挺难受。”

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