第571章 欢乐的月常跑楼梯大赛 (第3/3页)

，谁也不想去跑那5圈。

    一时间，这十几个人僵持在最后一段楼梯上，扭成了一团。

    然后，“滚！你们，都特么给我去跑5圈！”

    一脚把一团人全踹了下去，杨教官直接一棍子打死，原本罚跑的10人变成了这最后的十几个全部跑。

    瞬间一片哀嚎，十几人解除了负重后认命的去跑步了。

    而剩下的虽然不需要跑步，但也好过不到哪里去。

    “你们太令我失望了，我带过那么几十届学生，你们绝对是其中最废柴的！”

    ‘你们是我见过的最差的一届！’

    夏锦绣：→_→班主任经典语录之一。

    “你们脑袋里都是水吗？谁规定上楼梯一定要用走的！不知道上楼也可以用跳的吗！你们这群废柴，班级里速度最快的居然是冷雪同学，你们身为男人，不觉得可耻吗！你们瞧瞧冷雪同学……”

    以夏锦绣为参照，在休息时间，杨教官把一众人骂了个狗血淋头。

    众人：→_→对，教官你说得都对。我们完全比不上冷雪同学。

    休息了10分钟，确切来说是被骂了10分钟，临阵磨枪的跑楼，哦，不，跳楼训练正式开始。

    要想速度快，必须要用跳。

    当然，不能跳扶手，而是一段阶梯一段阶梯的跳。

    从第一截长方形宽大的起步跳到这一段的最后一截，也就是下一段的第一截大起步。

    若是平常，这么点高度，跳起来非常的轻松，但是……100斤负重，不是开玩笑的。

    加上了负重，这对于腿部力量的要求立马上升了好几个档次。

    外加上，不比在空旷的室外，在楼梯上，下跳需要技巧，上跳更需要技巧。

    跳高了，撞头。

    跳远了，撞墙。

    心累，腿更累……

    跳了一天的楼，苦逼的一天终于结束。

    明天8点，在操场集合。

    众人：别想骗我们，明天肯定还有突袭。

    体能训练结束，不用吃晚饭，原地解散。

    然后……

    爬宿舍。

    心凉凉。

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