第66章 国术！八卦掌 (第2/3页)

  八卦掌的定式站桩，是为无极桩，乃道家养生之术，又有“立禅”之称。其法收气养神，是为健身祛病、固本培元、增强体魄最有效的方式之一；其功用在于养先天本元，故以“清虚其心，轻松其体”为修行原则。

    日向一族族长府邸后院假山深处的空地之上，日向君麟的身体自然直立，双脚跟并拢，两脚尖左右分开成八字形，双膝伸直并立，腰直身正，双臂自然下垂于体侧，两肩窝松开，小腹微向后缩，颈项竖直，头正微向上顶劲，舌微顶上腭，扣齿，从头到脚成一条直线，双手掌指并拢收靠两跨侧，以鼻自然呼吸，凝神寂虑，双目向前正视前方。

    或是由于他还太过年幼的缘故，初时，日向君麟仅能坚持三五分钟，便觉呼吸粗重，双腿软弱无力，周身都不可抑制的轻颤不止，再无法保持无极桩。

    对此，日向君麟并不勉强，也同样不会气馁。一旦无极桩走样，他总会默默休整调息，待身体恢复后，再重新开始。

    如此周而复始，日向君麟每日都将大部分的时间耗在两仪桩上。这一日，日向君麟两仪桩功总算超过了10分钟，突然隐隐感觉指端有一丝麻胀、微凉之感，不由得心下大喜，他知道这段日子以来的努力总算没有白费，这正是体内气血活动表现。

    日向君麟连忙收敛心神，努力通过意念，逐步将这种感觉由指端向上肢、胸背、腰腹、下肢引导，以期有朝一日可以通达周身表里。待到那时，他的体魄必然会有翻天覆地的变化。

    就这样，日子一天天的过去，日向君麟虽然每日真正用于两仪桩的时间并不会太多，进步也颇为缓慢，但他明显的感觉到，自己的体魄每天都会有着不小的进步。

    转眼间，大半年的时间一晃而过，日向君麟在站无极桩时，那种麻胀、温热的感觉终于通达全身。他知道，他的无极桩略有小成，接下来就是水滴石穿的功

    （本章未完，请点击下一页继续阅读）

重要！！！重要！！由于言情小说阁在百度上可能搜索不到了，所以请各位网友们把我们言情小说阁→→→→阅读记录←←←保存到浏览器收藏夹里，打开返回到自己最近阅读的小说页面，以便实时阅读小说最新精彩内容！言情小说阁承诺：所有的小说绝对最快实时更新最新章节，也可以记住我们的域名：www.xianqihaotianmi.org（鲜妻好甜蜜） 谢谢大家的支持！很重要！！！

『加入书签，方便阅读』