第十章 学员们 (第2/3页)

，你们知道吗？我能有现在的实力，花了多少时间多少心血在基础桩功之上，你们知道吗？”

    他一拳打爆沙袋的高大上形象犹存，吴婷等人赶紧噤声，纷纷点头。

    “……扎马步不能扎死，你们得有个起伏，得有个重心的变化，就像真的骑了一匹马一样……你们注意看我的姿势，我给你们详细说一说从脚，到踝关节，到膝关节是怎么发力的……”楼成没有照本宣科，而是融入了自身锤炼时的一点点体悟，以及在入静大成抱元守一状态下的不同视角收获。

    张秋帆姚睿威等人也是初来乍到，暂时还有着极大的热情，听得非常认真和专注，很快便按照楼成的指点摆好了架子，扎起了马步。

    而楼成绕着他们，一个个观察着，姿势有不对的立刻指出，发力出了问题的，他脚尖一点，或者手上一扳，就帮他们纠正了过来。

    “记住现在的感觉，这是最适合你的姿势。”楼成立在张秋帆旁边，双手抱胸，叮嘱了一句。

    “是，楼教练！”张秋帆年纪最小，胆子也最小，一丝不苟地回答道。

    楼成掏出手机，看了下时间，然后来到姚睿威面前，发现这小胖子已经站得有些颤抖，额头有汗水在凝聚。

    没有说话，就这样注视了几分钟，楼成忽然开口：“你可以到旁边休息下了。”

    他始终牢记着一点，这帮半大小孩是来强身健体，而非修行武道的。

    姚睿威正咬牙坚持，忽然听到教练这样的吩咐，顿时有种自家练出了幻听的感觉。

    他指了指自己，疑惑道：“就我？”

    就我可以休息？

    “对，你休息十分钟。”楼成微笑回答。

    后面一排的吴婷不干了，嚷嚷道：“楼教练，你偏心！为什么他能休息，我们不能？”

    “你们长到他这么胖，也可以提前休息。”楼成半开玩笑地说道。

    吴婷张秋帆等学员纷纷笑了出声，一个两个的都说道：

    “我们才不要呢！”

    楼成收回目光，看向因刚才玩笑而神情黯淡隐现痛苦的小胖子，严肃开口道：“姚睿威，你是不是觉得我在揭你的伤疤？俗话不都说了吗，打人不打脸。”

    “没，没有……”姚睿威低着头回答。

    楼成保持着严肃的表情：“我看过资料，知道你不是天生很胖，这次来参加武道班，是有抱着减肥的想法吧？”

    “嗯。”姚睿威老老实实道。

    “所以，我会经常提醒你，刺激你，免得你忘记了来训练的目的，失去了动力，变得懈怠……好好训练，两个月后让大家看看你还胖不胖！”楼成忽地加重了语气。

    姚睿威咬了咬牙：

    “是，楼教练！”

    桩功，休息，桩功，休息……楼成控制着节奏，让学员们逐渐掌握了几门基础，并一点点地加大着他们的训练量。

    中间休息的时候，他半点不浪费，自己拉开架势，在场地中央打着“雷音震禅”的练法套路，经由震荡，催化着药力，凝练着自身。

    啪啪啪的气流炸响声里，李磊张秋帆等学员看得满脸兴奋，颇有点跃跃欲试的冲动。

    “很屌的样子……”姚睿威这小胖子喃喃自语。

    李磊吸了口气道：“什么时候我才能练出这样的拳脚声。”

    吴婷白了他们一眼：“还早呢，我爸说过了，练武能练出‘响’来，就算武道上迈出重要一步了，拳脚再熟练一点，都能去定品了呢！”

    两个多小时后，楼成看了看练得有些烦躁厌恶的学员们，拍

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