第四十八章：第二圈就加速 (第3/3页)

是真的坐着，别以为体育特长生的长跑就是简简单单，对她们来说也是煎熬。

    10人戴上计时器手表，出发！

    1500米是4圈少100米，第一圈基本就是匀速跑，第二圈不掉队，第三圈找位置，第四圈加速，对于体育特长生来说，最后一圈才是他们见证水平的时刻。

    “枫哥，等等我们，压着速度，别跑太快。”刚跑出去之后李一航几个就在后面叫喊，他们都觉得姜枫这长跑水平也会是长足的进步。

    “你们为什么会觉得我长跑很牛逼？”姜枫跑在冯锦瑜后面，在他后面跑最稳。

    “废话，你能坚持锻炼一个暑假，这毅力，长跑当然更行啊！”

    “逻辑可以，毫无反驳的理由。”姜枫不再说话，调整气息跟上大队伍。

    1500米虽然不是他们的专项，但也是体育单招必考项目，是考验耐力的一项测试，国际级别运动健将的水平是3'38“20，运动健将的标准是3'49“，一级运动员标准是3'55“，二级是4'15“，三级是4'40“，少年级别是五分钟。

    姜枫在加入体育班之前1000米的校园体测成绩3分50秒，这要是1500米的就好了。

    经过了高二一年的努力，他的1500米平均成绩在4分45秒左右，属于达标线。

    姜枫在跑的时候感觉脚踝力量有了明显的增强，以前跑了400米就脚底没力只能匀速跑到最后，现在感觉还有发力的余地啊。

    “用嘴深呼吸，姿势保持均匀，不要讲话！”为了他们的成绩更好一点，王磊在草地上跟着他们大喊，并且让李一航不要在后面多说话，浪费力气。

    “杨伟找好节奏，第四圈大家再发力。”

    正在王磊说着的时候，突然发现队伍中间一个人直接就跑到第二道上飞奔了出去！

    这道身影直接飞奔到了第一名，把带头的杨伟给吓了一跳，这不是常规跑法啊！

    “这谁啊？跑出去了？？”几个女生直接站起来看了，原本平淡无奇的长跑都能出状况？

    “什么情况？？哪个二笔？”王磊直接开骂了，看清楚之后才发现是姜枫先冲出了队伍，并且还在不断加速中！

    “神经病啊！枫哥，这才第二圈，加你妹的速度！！”

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