第421章 发媳妇 (第2/3页)

怎么可能完的成，明明自己是那么的弱不经风，这教官怎么一点都没有怜惜自己的意思，TM的太钢铁了吧！

    “伊梦语，你昨天休息了一下午还没喘过气来啊，看看你什么样子，娇弱的风都能吹走，严重的缺乏锻炼，再不跑快些我上鞭子了，别以为是女生我就不敢抽你，再跑慢再装晕鞭子可不认人！”

    伊梦语一听这话差点真晕过去，这都什么人啊，还是不是男人了！尼玛的注孤身！

    终于在教官的大力鞭策下，所有人都在规定的时间内完成了跑步，庞阳看着面前的人：“今天规定的是一小时，明天就是五十分钟，一天天的提速，让你们自己领会什么是飞一般的速度，下来我们要教的是军体拳，你们认真的学！”

    “军体拳总共十六式，第一式，弓步冲拳，看我的慢动作，，，”

    中午吃了饭疲惫的回了宿舍，三个人都一声不吭的直接倒在了床上：“哎呀太难了，我们一个文学院的，怎么教官就想把我们当成军校生来搞呢！”爱我电子书

    “感觉怎么都有点不对劲呢，教官训练的也太狠点了吧，我现在浑身都在痛，不知道下午还有什么样的内容在等着我们呢！”

    “今天的内容和昨天的完全是天壤之别，我估计下午还有得磨。”

    沈玉瞳看着三个人摇了摇头：“兰兰，凌霜，要不我帮你们按按，不然下午你们可能肌肉僵硬！”

    “瞳瞳你还懂这个？会不会太麻烦你了，怎么你就不感觉累呢？咱们可都是一样的训练啊！”

    沈玉瞳笑了笑：“不麻烦，就是几分钟的事，我可是一直都注重锻炼身体，所以承受能力比你们要好一些！不过可能会有点痛，你们忍着点噢！”

    方兰兰呈大字的瘫在自己床上：“瞳瞳，我皮粗肉厚，先冲我来，我先给凌霜试试水！”

    沈玉瞳点了点头手伸到方兰兰身上，从肩膀开始捏了下去，手上的灵力缓缓的进入她的肌肉，不过确实是因为锻炼少了，肌肉都有些僵

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