第一百五十一章 自虐狂养成计划第二期 (第2/3页)

县城里采购的，怎么这时候搬出来了。

    “你们当时灵力水平太差，我当初第一阶段的训练，就是为了迅速让你们能够充分利用自己身体各部位的灵力作为防护之用。但是这是只修炼灵技的最初准备，接下来的修炼内容就是为了让你们能够适应以后的学习内容。”

    李石等人一听沈忠书这是要教自己灵技，之前的迷茫之情一扫而空，全部专心致志听他接下来的话。

    “千年前，灵师堂陈师曾经说过一句话来形容灵技：‘灵技之妙，存乎灵力之用，攻与守、快与慢、刚与柔、利与钝，皆意动而出于体。’意思就是说灵技的关键在于利用体内灵力来实现自己想要达到的目的。”

    “古人说话好难理解。”包兴小声抱怨道。

    “呵呵！你以后看多了就习惯了。”沈忠书对包兴的话也不恼怒，“千百年来，人们研究灵技、武技，最终也逃不脱这句话的范围。所以说这句话相当是总纲一样的。可见当年陈师对灵技的研究也是极为深刻。事实上，陈师在灵师堂里曾留下过自己的灵技修炼之法。而这句话就是灵技修炼之法的第一句。”

    “陈师留下的灵技！沈老师，我们也能学到吗？”包兴比李石和凌克两人对陈师的了解更多，对于陈师留下的东西，他可是非常向往。

    沈忠书略微有些尴尬地道：“这个问题比较难回答。关于陈师的信息一直是灵师堂的机密，而这件事情在灵师堂则广为流传，我也是因此才知道的。相传陈师当年由于离开的匆忙，在著述的过程就没有写完，而期间又被他的灵宠捣乱，弄洒了墨水，导致他留下的灵技只有只言片语和开头三句还能勉强辨认，其他一概作废。所以严格来说，陈师的灵技并没有流传下来，而修炼之法都是后人根据这三句话推敲出来的。”

    “我去！太可恨了！”包兴一脸的遗憾，“那可是陈师留下的灵技啊！就被一头畜生给糟蹋了！沈老师，既然如此，你跟我们说这个干啥，徒增伤感啊！”

    “咳咳！”沈忠书表情不自在地咳嗽了两声，一旁的唐季茹和李石等人都笑了。

    “呃……我根据后面两句话研究出了一套修炼方法。”

    “啥？！”这下不仅是包兴傻了，连唐季茹都感到非常吃惊。

    根据别人三句话推演出一套灵技的修炼之法！这是三句话，虽然不知道具体另外两句话是什么，但是从千年来也没有谁说学会了陈师的灵技，可以知道，这三句话可不是那么好参悟的，更何况是研究出具体的修炼之法。

    唐季茹虽然知道此前沈忠书对李石他们三个人的修炼内容和用意，甚至连今天想要给他们布置的修炼内容，但她真

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