第八章 好东西，朴实无华！ (第2/3页)

   这才是他心中的武术！

    形意拳霸道，八极拳刚猛，八卦手黑，通背变幻莫测，咏春千变万化！

    武有八极定乾坤！

    余良挑选了一个八极拳教学视频看了起来。

    起势：站立时双手握拳，贴于两侧，双腿站直，身体微微前倾！

    双撞：左脚迈步，双手收于腰间，右脚迈步，双拳伸出与肩同高，身体前倾。

    双羊顶：双手伸开，向上向回猛发力，拍击自己的后背，双肘夹住耳朵，发力时要迅速。

    掸尘：手贴住身体向下展开，一定要伸开，向下伸开，托起，左手变拳，右手是掌，合于胸前，向前推出行礼，右手变拳裹肘下蹲，作揖……

    …………

    “太帅了，这才是男人的浪漫！”

    八极拳的教学，看得余良心潮澎湃！

    站起身来，一边看，一边跟着模仿起来。

    十分钟的教学视频，余良反复看了五六遍，跟着模仿三四遍，很快就学会了整套八极拳。

    开门出手，六力合一，以意领气，以气催力，刚柔相济，虚实相生，晃膀撞天倒，跺脚震九天。

    招式会了，还得配上气功才有威力！

    可惜八极拳教学中，没有气功的部分！

    所以，余良就又在网上搜索起其他气功的教学。

    “《混元太极功》，听名字就很厉害！”

    打开来看看！

    【周天漫运：右推掌运气！

    动作：右拳屈臂盘肘于右胸前，肘与肩平，拳心向下。

    上体微向左拧，目视肘尖，左拳和两脚不动。

    不停右拳变掌，掌心向下，掌沿向前，随着深呼气，探肩伸臂，徐徐向前推出。

    推到顶点时，腕部伸直，变成掌尖向前。

    掌虎口要圆，同时气要呼尽，意念在掌尖目视掌尖；左拳和两脚不动。

    右掌随着深吸气，徐徐握拳，收抱于腰之右侧，拳心向上，同时气要吸尽、随之吞津下咽（咽口水）。

    目平视前方：不要呼气，待左推掌运气时再呼气！

    ……】

    由于没有视频，余良只能逐字逐句的推演动作。

    一套气功

    （本章未完，请点击下一页继续阅读）

重要！！！重要！！由于言情小说阁在百度上可能搜索不到了，所以请各位网友们把我们言情小说阁→→→→阅读记录←←←保存到浏览器收藏夹里，打开返回到自己最近阅读的小说页面，以便实时阅读小说最新精彩内容！言情小说阁承诺：所有的小说绝对最快实时更新最新章节，也可以记住我们的域名：www.xianqihaotianmi.org（鲜妻好甜蜜） 谢谢大家的支持！很重要！！！

『加入书签，方便阅读』