返回第16章 你是我的宝贝,白虎桩  我看到女神的乳腺癌大军马前卒首页

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    第16章 你是我的宝贝,白虎桩 (第2/3页)

自己可以提升很多实力,或许就能面对接下来的千夫长,万夫长?

    呼出一口气,王许感觉问题不大。

    慢慢起身,来到客厅。

    然后按照白虎桩的要求,站桩。

    他是1级的白虎桩,所以他可以很熟练,很标准的站成,一共四个动作。

    所以白虎桩也叫白虎四式桩。

    每一式二分钟,随着等级提升,时间也会增加。

    这四个动作都是模拟白虎。

    一个是虎扑前,整个身体绷紧,发力是处于一种微妙状态,就是发力和未发力的那一个点。

    第二个是虎扑,这个是扑出去 身体力道完全散发出去的那一个状态,力发巅峰时。

    第三个是虎踞,这就如龙盘,将精气神收入体中,内养,壮大骨血。

    第四个是虎卧,卧虎之势,卧如山岳,不动如山。

    不懂精要,一辈子也站不成白虎桩。

    甚至就算教也很难学会,这个需要悟性,需要感悟。

    王许是直接学会,达到1级,后面的只需要苦练,有时间试试那个药浴方子。

    八分钟后,王许已经身体发热,以他的身体强度,站白虎桩都不是特别轻松,这还是刚开始。

    换个普通人,根本坚持不住。

    白虎桩:被动技能,增强气血,打煞筋骨,增长气力,强健筋骨,增强防御,每级永久的增加10点体质,10点力量,10点耐力,等级1,1/100.

    目前是八分钟一点经验……

    升到2级,需要800分钟,需要13个小时20分钟。

    还行,能接受。

    就这样,王许整个上午都在站,他的体质强大,能顶得住。

    中间休息的时候,就用金针刺穴给自己来一遍。

    齐棠太累了,一直睡到将近中午才醒来。

    王许还是有点感觉昨晚就是南柯一梦。

    中午。

    齐棠醒来,神色慵懒,她太美了,看到王许,雪白的俏脸一红,那双清冷的凤眼微微躲闪。

    她害羞了。

    这个女人因为寿命走到最后,她是逆着性子做了一件深思熟虑的疯狂。

    王许现在浑身都是汗水。

    矫健的身躯,流线

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