返回第八十九章 一日形体老师,最后  半岛,从和光北做队友开始首页

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    第八十九章 一日形体老师,最后 (第2/3页)

补吗?那整齐的刀群舞是基本吧?”

    “内…”

    有氧肌力运动!

    pt体操,手脚张开,手脚一并,以反复简单,又枯燥无趣的开合跳闻名。

    要求整齐划一的ending动作是重点。

    昭宥老师一遍遍的严格要求:

    “这么简单,也做不好吗?”

    昭宥皱眉,十分不满意。

    紧接着就出现了一句经典的,所有produce 48系导师都有的口头禅。

    另所有的练习生,尤其是rapper姜,光北最恐惧,最害怕的——“塔西(重来)!”

    “哎一古…”

    在姜小凉看来,这动作又臭又长~

    但这种简单的活,她表示有手有脚就行。

    一组共二十次。

    “1、2、3~”所以姜小凉一边数着数,一边慵懒随意的反复横跳,甚至还有功夫指导身旁的“渣渣”姜惠元。

    “北子,你也该减肥了。”

    “你才要呢,凉子你对自己的胖简直一无所知好不好,很搞笑呢你。”

    “别嘴硬,来,凉子哥我给你示范一下,脚,嗒哒,手,休休,手腕,刷刷,诶~控制呼吸,保持频率,动作要酷,姿势要帅,嗒哒~”

    悄悄数到了十九…

    姜惠元睁着一双无辜的大眼睛,侧头看着语气可恶的姜小凉,边喘着气,边轻声问道:

    “凉,要怎么做?在做一遍好不好?”

    “哎一古,看,就这样——”

    天真烂漫的凉子哥,就这样被清纯无辜的光北骗了。

    “哒。”

    这是练习生的ending。

    “哒哒…”

    这是姜小凉的ending…

    场面安静,凉哥的笑容瞬间消失。

    勐地扭头,死死瞪着姜惠元。

    “你!

    ”

    身体莫名一凉。

    然后回头,就看到了面无表情的昭宥。

    “我…”

    凉子哥张大嘴巴,立马怂着眉头,恳切的目光,可怜又无助地看向昭宥姐姐。

    切拜~求你不要“塔西(重来)”呀~

    姜小凉的表情实在太可爱,太搞笑了。

    “噗嗤。”抿着嘴,努力憋笑的昭宥,还是忍不住了,捂住嘴侧头笑了一声。

    练习生少女们彻底绷不住了,拍掌大笑。

    “哈哈哈!”

    原本她们还担心昭宥老师盯上自己,却没想到老师直接将火力对准了姜小凉。

    “……”

    折磨过后,浑身瘫软,目光呆滞。

    发呆,是唯一不用付出代价的神游太空外。

    知道明天就是最终票数公布的结果,一半的少女会淘汰,其中还有樱花妹子,夏国练习生,也大概率将会再不见。

    就像对待即将毕业的孩子一样。

    所以昭宥很温柔,很有耐心,依旧尽心尽责做到最后一班岗。

    希望能给这些孩子留有美好的记忆。

    当然,运动还是不能开玩笑的…

    “没有正确的减肥方式,就会没体力,你们是以女团出道为目标,会跳很多需要爆发力的舞蹈动作,体力就很重要,就像这位姜小凉练习生,跳完boombayah,就差点没倒栽在舞台上了,最后被姜惠元和韩初媛拖着走,真的丢人。”

    “……老师nim,这里我要声明一下嗷~是她们俩抱着我哭,那我这身子又在发育嘛,就显得很小,才像是被拖着走而已!事实是我一个抱着她俩,这关乎自尊心的主次关系,你不能搞错喔!”

    “少嘴硬,我们整个导师组都看到啦。”

    “哎,完蛋了,所以

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