第一千一百二十四章 来，叫一声叔叔 (第2/3页)

平时不管是干什么，都要把控好这个度，过犹不及！吃，不能暴饮暴食；锻炼，不能超越极限；工作，不能劳累过度；房事也要有节制，不能纵欲过度。如果一个人可以做到这些，病魔根本就近不了你的身体，你自然可以做到无病无灾，长命百岁！”

    听完杨小龙这方解释，白灵儿也不禁流露出沉思之色。

    杨小龙的解释通俗易懂，给了她不小的启发，她好像突然间明白了什么，但又不知道该如何用言语来形容。

    “杨小龙，你这说起来容易，但是想要做到可是难于登天啊。”

    片刻之后，白灵儿感叹道。

    “就现在这个社会来说，想要做到这些确实有些难度，但并不是不可能。这只是养生之道，能做到多少，完全凭你个人的修行，你做得好，多活几年，做得不好，少活几年，如此而已。”

    “只不过现在社会人心浮躁，能够按照《黄帝内经》做的人实在太少太少，所以归根究底，不是《黄帝内经》不行，而是人不行。”

    杨小龙微微一笑，说话的口气宛如得道高人一般。

    他这话听起来确实有些狂，但细细思量，何尝不是言之有理，言之有物。

    曾经很多人为了延年益寿，长命百岁追捧《黄帝内经》，但是根本坚持不了几天就放弃，掉过头来反而说《黄帝内经》无用，是歪门邪说，这岂不是可笑至极！

    《黄帝内经》庇护华夏民族几千年，数之不尽的人曾经因为《黄帝内经》而受益，如果它是一本无用的歪门邪书，只怕早就湮灭在浩荡的历史长河之中了，怎么可能还会流传千古，成为与《易经》《道德经》并列的华夏三大奇书。

    “你说的确实有道理。”

    白灵儿点点头，十分赞成杨小龙这话。

    且不说别人，就拿她自己为例，晚上经常熬夜刷剧，上午有的时候能睡到十点，而且有时候到了冬天，经常为了美而只要风度不要温度，这样生活，不生病就已经阿弥陀佛了，还长命百岁，简直就是白日做梦。

    “看来以后我的生活习惯也得改改

    （本章未完，请点击下一页继续阅读）

重要！！！重要！！由于言情小说阁在百度上可能搜索不到了，所以请各位网友们把我们言情小说阁→→→→阅读记录←←←保存到浏览器收藏夹里，打开返回到自己最近阅读的小说页面，以便实时阅读小说最新精彩内容！言情小说阁承诺：所有的小说绝对最快实时更新最新章节，也可以记住我们的域名：www.xianqihaotianmi.org（鲜妻好甜蜜） 谢谢大家的支持！很重要！！！

『加入书签，方便阅读』