第355章 更健康的状态 (第2/3页)

容易犯困。”黄秀兰不解的问道。

    医生解释道，“你这就是正常的夏乏，而且你的体重略大于别人，可能感觉比别人明显一些，根据检查报告来看，你们两个人的身体都没有什么大问题，以后会有孩子的。”

    “不过你还是要多运动多锻炼身体。”医生这话就差提醒黄秀兰减肥了，毕竟太胖的人怀孕了，风险也大。

    因为有些人怀孕了吃得好会长好几十斤肉，如果黄秀兰再长几十斤肉，那不就上两百斤了吗？到时候生孩子风险也大。

    “这是我针对你的情况为你写的食谱，你以后一日三餐就按照我的食谱来吃，其他时间无论多饿，都不要再吃东西了。”医生将食谱交给黄秀兰，“这是第一周的，最后一天你再过来找我拿第二周的食谱，如果你自己也想好，那你就一定要严格按照食谱上写的来吃，千万不要偷吃任何东西。”

    白云山将医生写的食谱拿过去，看了之后惊讶的不行，“一日三餐都是豆浆，这不得把人饿坏了吗？”

    医生说道，“就第一天而已，后面慢慢就增加了，想要把体重降下来，就得管住嘴，迈开腿。”

    黄秀兰一把将食谱夺了过去，“我一定可以坚持下来的，我就在镇上工作，买豆浆也挺方便的。”

    “要原味豆浆，不可以添加任何东西。”医生提醒道。

    黄秀兰点点头，“我知道了，我一定会控制住自己的嘴，绝对不会多吃任何东西的。”

    今天已经这个时候了，已经来不及按食谱来执行了，那就从明天开始。

    第二天早上，黄秀兰就没有在家里吃早饭了，而是到了镇上，去早餐店喝了碗豆浆，之后就去工作了，只不过没一会儿就饿的受不了，不时的伸手揉着肚子。

    刘桂香担心的问道，“黄秀兰，你这是怎么了？”

    李程程的生鲜铺工作稳定，并且时间还短，就算年底需要全天候的上班，也不需要刘桂香上那么长时间的班，所以刘桂香做到现在也没有辞职。

    

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